Знаете ли вы, что такое структурная прокрастинация? Это когда вы делаете одно прокрастинируемое дело, чтобы не делать другое. Недавно я столкнулся с этим феноменом на собственном опыте.
Организаторы открытых тренингов, в которых я участвую, попросили меня записать короткое видео-приглашение. Эта задача не казалась мне сложной, но я почему-то откладывал ее день за днем.
Вместо записи видео я занимался другими делами, которые тоже не были срочными или важными. Я просматривал новости, читал статьи,整理していたフォルダ, делал уборку. Все что угодно, лишь бы не записывать видео.
В один момент я осознал, что прокрастинирую запись видео, делая другую прокрастинируемую работу. Это меня немного разозлило, и я решил, что пора с этим кончать.
Я вспомнил, что мне нужно сделать еще одну неприятную задачу – написать «мерзкую бумажку» для одного из клиентов. Эта мысль почему-то мотивировала меня начать работу над видео.
Для записи видео мне понадобился только смартфон, зеленая тряпка, которую я использовал как фон, и простой видеоредактор.
За час я записал и смонтировал видео, которым остался доволен.
Этот опыт taught me a valuable lesson: sometimes the best way to overcome procrastination is to start working on another task that you’ve been putting off.
P.S. «Мерзкую бумажку» я тоже написал, но уже после того, как записал видео.