В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задается вопросом: стоит ли продолжать общение с тем или иным человеком? Иногда ответ очевиден, но чаще всего решение дается нелегко.
Я не сторонник радикальных мер и считаю, что обрывать связи нужно только в крайних случаях. В большинстве же случаев можно просто поговорить с человеком и выяснить, что происходит.
Почему важно разговаривать?
- Возможно, вы даете человеку не то, что ему нужно. Ваши представления о том, что важно и ценно, могут не совпадать.
- У человека могут быть другие важные потребности, которые вы можете помочь ему закрыть. Возможно, он нуждается в вашей поддержке, совете или просто в том, чтобы его выслушали.
- Обрыв связи может быть болезненным для обоих людей. Не стоит причинять боль другому человеку, если этого можно избежать.
Когда обрыв связи оправдан?
- Если человек токсичен. Токсичные люди постоянно критикуют, обвиняют, манипулируют и т.д. Общение с ними разрушительно для вашей психики.
- Если человек вас предал. Предательство – это серьезный проступок, который может разрушить доверие.
- Если человек не хочет меняться. Если человек не хочет работать над своими проблемами, то ваши попытки помочь ему обречены на провал.
Важно помнить:
- Обрыв связи – это крайняя мера. К ней стоит прибегать только в том случае, если все остальные методы испробованы.
- Не стоит обрывать связь с другом, у которого началась депрессия. В этом случае ему нужна ваша поддержка.
- Стратегию обрыва связи можно использовать в самых разных ситуациях. Она применима к рабочим взаимоотношениям, к общению с родственниками и друзьями.
Помните, что любые отношения требуют работы. Если вы готовы вкладывать силы и время в общение с людьми, то вам не придется часто прибегать к обрыву связей.