Игнорирование – инструмент, который может быть как панацеей, так и ядом для отношений. С одной стороны, оно способно залечить раны, стереть из памяти неприятные моменты и дать шанс на новое начало. С другой – может стать манипуляцией, оружием в руках того, кто хочет сохранить контроль над партнером.
Почему игнорирование работает?
- Время лечит. Со временем мелкие обиды и разногласия забываются, а приятные воспоминания обретают особую ценность. Игнорирование позволяет переждать бурю и сохранить то, что дорого.
- Сила и слабость. Если один из партнеров занимает доминирующую позицию, игнорирование может стать способом уравнять шансы. Продемонстрировав «холодность», слабый партнер показывает свою силу и волю, что может изменить отношение к нему.
- Страх потери. Неопределенность и неизвестность после расставания – мощный стимул к действию. Переживания брошенного человека могут подтолкнуть его к переосмыслению своих чувств и поведения.
Стоит ли играть в игры?
Однако важно понимать, что игнорирование – это игра. А игры в отношениях редко приводят к настоящей близости и гармонии. В основе любой игры лежит дисбаланс сил, отчуждение, зависимость. Один партнер – «бросающий», другой – «брошенный», один – лидер, другой – ведомый.
Целостность – ключ к здоровым отношениям
Выход из этой игры – в осознанном, зрелом подходе к отношениям. Это означает, что каждый партнер должен быть цельной личностью, не нуждающейся в манипуляциях и играх, чтобы чувствовать себя loved and accepted.
Книга «Парадокс страсти» Нэнси К. Хейлс подробно описывает эти игры и предлагает пути их избежания. Автор учит нас, как не поддаваться деструктивным паттернам поведения и строить отношения, основанные на взаимном уважении, любви и доверии.
Игнорирование – не универсальный рецепт. В некоторых случаях оно может быть оправдано, но чаще всего является симптомом более глубоких проблем в отношениях. Если вы хотите построить крепкий союз, основанный на любви и взаимном уважении, учитесь говорить друг с другом, слышать друг друга и решать проблемы открыто и честно.