С детства нас учат, что ключ к счастливой жизни – это успешная карьера. «Учись хорошо, получи престижную работу, двигайся по карьерной лестнице – и будешь счастлив». Но так ли это на самом деле?
Недавнее исследование сравнило уровень удовлетворенности жизнью людей на разных карьерных уровнях. Результаты оказались неожиданными:
- Управленцы в целом более удовлетворены жизнью, чем «исполнители». Это может быть связано с чувством контроля над своей жизнью, более высоким уровнем дохода и престижем.
- Повышение в должности не приводит к значительному росту счастья. Уровень удовлетворенности жизнью у тех, кто недавно получил повышение, не был выше, чем у тех, кто остался на своей прежней должности.
- Единственным существенным изменением после повышения стало увеличение гнева. Уровень стресса и ответственности у управленцев выше, что может негативно влиять на их эмоциональное состояние.
Что же это значит? Достижение карьерных целей не является гарантией счастья. Напротив, погоня за успехом может сделать нас более злыми и менее довольными жизнью.
Где же искать источник радости?
- В близких отношениях. Семья, друзья, любимый человек – это те, кто дарит нам безусловную любовь и поддержку.
- В любимом деле. Найдите занятие, которое приносит вам удовольствие, и посвящайте ему время.
- В саморазвитии. Не останавливайтесь на достигнутом, ставьте перед собой новые цели и развивайтесь как личность.
- В помощи другим. Добровольчество и бескорыстная помощь другим людям могут принести большое удовлетворение.
Помните: карьера – это лишь один из аспектов жизни. Не ставьте ее во главу угла. Ищите радости в других местах, и тогда ваша жизнь будет по-настоящему счастливой.