Вы когда-нибудь замечали, что после череды неудач вам везет больше, а после головокружительного успеха наступает спад? Это не просто совпадение, а когнитивная иллюзия, известная как регрессия к среднему.
Как работает регрессия к среднему?
Представьте, что вы тренируетесь в посадке вертолета. Ваш навык не статичен, он колеблется от раза к разу. Один день вы можете идеально выполнить посадку, а на следующий – сделать ошибки. Это происходит не из-за вашего усердия или его отсутствия, а из-за случайных факторов, таких как погодные условия, турбулентность или ваше настроение.
Эффект регрессии к среднему говорит о том, что после экстремально хорошего или плохого результата следующий будет ближе к среднему.
Пример из жизни
В израильской летной школе инструкторы заметили интересный феномен. Ругань после неудачной посадки улучшала результаты курсантов на следующем занятии, а похвала после удачного – снижала. Почему?
Ругань после неудачи не делала курсантов более искусными. Она просто мотивировала их больше стараться на следующем занятии. Похвала же, наоборот, расслабляла, и курсанты не прилагали должных усилий.
Открытие регрессии к среднему
Закон регрессии к среднему был открыт сэром Фрэнсисом Дальтоном, родственником Чарльза Дарвина. Дальтон интересовался наследственностью и изучал рост людей. Он заметил, что дети очень высоких или очень низких родителей обычно имеют рост ближе к среднему.
Регрессия к среднему в спорте
Вы наверняка слышали примету, что атлеты, попавшие на обложку журнала, ухудшают свои результаты в следующем сезоне. Это не мистика, а все та же регрессия к среднему. Спортсмен, попавший на обложку, скорее всего, достиг пика своей формы. Следующий сезон, вероятнее всего, будет менее успешным, просто потому что невозможно постоянно демонстрировать максимальный результат.
Важно понимать
Регрессия к среднему – это не мистика, а статистический феномен. Она может ввести вас в заблуждение, если вы не будете ее учитывать.
Как не стать жертвой регрессии к среднему?
- Не делайте поспешных выводов после одного или двух событий.
- Учитывайте случайность при анализе результатов.
- Оценивайте результаты в долгосрочной перспективе.
Помните, регрессия к среднему – это не приговор. Она просто говорит о том, что невозможно постоянно быть на вершине.
Используйте знание о регрессии к среднему, чтобы принимать более взвешенные решения и не попадаться на удочку когнитивных иллюзий.