Релокация или эмиграция – это всегда волнительно, а порой и stressful. Мысль о переезде в другую страну, где всё новое и непонятное, может казаться overwhelming. Но есть несколько простых советов, которые помогут вам сделать этот процесс менее stressful.
1. Снижайте ставки. Не ставьте перед собой сразу слишком много целей. Не думайте, что вам нужно сразу же найти работу, выучить язык и завести новых друзей. Начните с малого: обустройте свой быт, познакомьтесь с соседями, запишитесь на языковые курсы.
2. Оценивайте маленькие риски как серию. Не бойтесь пробовать новое. Не думайте, что один неудачный опыт перечеркнет все ваши старания. Смотрите на маленькие риски как на серию: даже если вы проиграете несколько раз, в конце концов вы обязательно выиграете.
3. Играйте в долгую. Не ждите мгновенных результатов. Помните, что адаптация к новой стране может занять несколько месяцев, а то и лет. Не ставьте себе нереалистичные сроки, ставьте долгосрочные цели и делайте маленькие шаги каждый день.
4. Тестируйте стереотипы. Не верьте всему, что вы слышите о других странах. Не думайте, что все люди в другой стране одинаковые. Общайтесь с местными жителями, узнавайте их культуру и традиции.
5. Активно сомневайтесь. Не принимайте всё за чистую монету. Проверяйте информацию, которую вы получаете, думайте critically. Не бойтесь задавать вопросы и просить помощи.
Помните, что релокация или эмиграция – это не sprint, а marathon. Не торопитесь, действуйте последовательно, и тогда вы обязательно добьетесь успеха.