Все мы замечали, как легко нам критиковать других за то, что мы сами себе не позволяем. Мы видим в людях те качества, которые отрицаем в себе, и это может стать ключом к самопознанию и развитию.
Разделение на «хорошего» и «плохого»
Когда мы сталкиваемся с тревогой, наш защитный механизм может делить нашу личность на две части: «хорошую» и «плохую». «Плохая» часть, с ее страхами и недостатками, проецируется на других людей, что позволяет нам чувствовать себя «хорошими».
Борьба с тенью
Сражаться с негативными качествами в другом человеке гораздо проще, чем признавать их в себе. Мы можем критиковать, осуждать, даже ненавидеть, не осознавая, что боремся с собственными демонами.
Корни в детстве
Зигмунд Фрейд считал, что такое разделение берет начало в детстве. Мы видим разные стороны наших родителей – любящую и заботливую, но иногда и холодную, отстраненную. Чтобы справиться с этой противоречивой информацией, мы делим ее на два образа, один из которых игнорируем.
Сила лидера
Хороший лидер умеет озвучивать те мысли и чувства, которые другие люди боятся признать. Он не делит людей на «хороших» и «плохих», а принимает их такими, какие они есть, со всеми их достоинствами и недостатками.
Путь к зрелости
Целостное восприятие себя и других – это признак зрелости. Принятие своих «теневых» сторон, без осуждения и самобичевания, позволяет нам развиваться и становиться мудрее. То же самое касается и нашего отношения к другим людям.
Взгляд в зеркало
В следующий раз, когда вы будете ловить себя на осуждении или критике другого человека, задайте себе вопрос: «А что я не хочу в себе признавать?». Возможно, это станет ключом к вашему личностному росту и поможет вам построить более гармоничные отношения с окружающими.